Świadome śnienie jak praktycznie wszystko niesie jakieś niebezpieczeństwo, lecz w tym przypadku jest ono niewielkie. Do tej pory nie spotkano się z przypadkiem gdzie LD(świadomy sen) pogorszył komuś stan zdrowia psychicznego bądź fizycznego. Niestety ma skutki uboczne takie jak zmęczenie i niewyspanie,a w skrajnych wypadkach może dojść do zaburzeń funkcjonowania mózgu. Pojedyncze przypadki wywoływania LD nie są w ogóle groźne. Lucid Dream może też wywołać nocne widma, czyli stan pół snu,w którym budzimy się i doznajemy efektu halucynacji sennych. Wówczas należy zaprzestać chociaż na jakiś czas stosowania technik świadomego snu. Osoby z zaburzeniami zdrowia psychicznego,np.schizofrenicy bądź osoby z problemami układu krążenia nie powinny próbować wywoływania LD.
Zacznijmy od tego czym właściwie jest świadomy sen. Jest to po prostu sen podczas którego jesteśmy świadomi,że śnimy i przejmujemy nad nim pełną kontrolę. Możemy wówczas mieć i robić w nim wszystko co zapragniemy i co jesteśmy sobie tylko w stanie wyobrazić. Wykorzystujemy je w celu zwalczenia koszmarów,przypomnienia sobie pewnych sytuacji sprzed nawet kilkunastu lat,o których nie pamiętaliśmy od dłuższego czasu lub po prostu w celach rozrywkowych. Latanie,podróże w kosmos,sex z wymarzoną osobą,bycie bogatym bądź niewidzialnym - brzmi fajnie,prawda? Świadomego śnienia można się nauczyć dzięki specjalnym technikom,o których napisze już niebawem.
Komentarze
Prześlij komentarz